5月25日谐音“我爱我”，是全国大学生心理健康日，意在提醒大学生关爱自我心理健康，促进自我身心成长。

2024年是我国第20个“中国大学生心理健康日”，为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神，我院举办了全国大学生心理健康日系列活动。

5月25日上午，阳光心理志愿者社团在竞丰食堂前广场开展以“心辰大海以爱启航”的心理健康宣传活动。在活动现场，志愿者们设立了一系列展位，为前来参与活动的同学们提供“十五二十”，“找手游戏”，“闯沟”等丰富有趣的小游戏，使同学们在欢乐的游戏中收获心理健康知识，达到了趣味性与知识性的有效结合。

此次活动吸引了很多同学的参与，得到了大家的一致肯定。“我们希望通过丰富多样的活动方式，引导大家关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质”，工作人员道。

5月26日下午，我院邀请了丁雨桐老师于映雪公寓的一站式学生活动空间开展了主题为“OH卡自我探索：寻找内在导师”的艺术疗愈工作坊活动。

活动以OH卡为媒介，引导学生进行潜意识探索等相关活动。通过“我的生命故事”，“OH卡故事会”等游戏帮助学生们探索内心世界，激发内在潜能，开启内在导师智慧。

同学们在本次活动中以放松的心态对自身潜意识有了更深刻的了解。结束后，同学们纷纷表示这场活动打开了诸多心理学概念以及其在现实中的应用的大门，十分高兴能参与本次活动。

大学生心理健康一直是被重点关注的问题，学院希望通过这两次活动帮助大学生掌握心理健康基本知识，从而更好地关爱自我心理健康。接下来，学院也将在今后开展更多形式多样的活动，在校园内营造欢乐温馨、青春向上的健康心理体验环境和氛围，不断促进同学们的心理健康。

文 / 郭跃北

图 / 谢齐乐，郭跃北