编者按
学院开设【公卫正当时】专栏，以真实鲜活的故事，展现公卫学科的时代价值、发展前景、育人模式、办学特色与学子风采等。今天推出专栏文章——有“记”可循，快来pick你的实用笔记！
图书馆的灯光下
是翻动的书页和沙沙的笔尖
公式、导图在纸面上交织
期中复习，怎么理清这些庞杂的知识
答案，就在他们一页页的笔记里
翻开这些干货
看公卫学子如何扎实走好每一步
总有一份实用笔记，值得你pick！
侯婉婷 2026级医学检验技术
课程：数学、分析化学实验
笔记技巧：数学知识应形成体系，注重逻辑，通过做笔记能够理清思路，发现规律。再通过一些例题，掌握其思维方式，从而实现融会贯通。
学习感悟：总结反思，能更好地掌握知识的底层逻辑。
吴飞鸿 2023级预防医学
课程：流行病学（疾病的分布）
笔记技巧：手写思维导图，三间分布画树状图、流行强度做对比框、五个指标各配公式和例子，三色标重点。五个指标按“分子÷分母”并排背，谁问新发谁问现存一目了然。
学习感悟：发病率问“新发”、患病率问“现存”，一字之差用错，结论就反了。
许泽坤 2026级 理科试验班 生命科学与医药健康类
课程：微积分
笔记技巧：微积分可以说是大学课程中比较困难的一门了。仅仅上课认真听讲是不够的，需要根据老师所给的定理，自己思考如何证明运用，再和老师所讲进行比对。
学习感悟：在推导和比对中，加深对逻辑的理解。
康钰颖 2026级 理科试验班 生命科学与医药健康类
课程：分析化学
笔记技巧：对于复杂的概念，可以用一些公式去巧妙地记忆这些概念，以帮助我更好地学习。
学习感悟：在分析化学这门课程中，我认识到了化学这门学科背后的严谨，让我更加了解化学研究的真谛。
李逸轩 2025级医学检验技术
课程：有机化学
笔记技巧：需要把每堂课的细小知识点内化并串联，将机理逻辑分层梳理。最节约时间成本且准确度高的方法就是整理并拼接每堂课的PPT，在脑中理清知识点，并在后续多次复习梳理中添加批注，增强记忆与运用。
学习感悟：虽然笔记看起来有点凌乱，但在制作和复习的途中不断批注强化，在自己眼中它就是最实用清晰的。
管静殊 2026级医学检验技术
课程：英语
笔记技巧：用树形图整理篇章框架与逻辑衔接词，对比两种语言叙事顺序，搭配例句标注句式要点，导入课程PPT照片便于具体标注分析。
学习感悟：语言是逻辑传递的工具，学会用英文思维组织表达，才能实现顺畅有效的跨文化沟通。
杨景妍 2025级医学检验技术
课程：有机化学B
笔记技巧：我在课上紧跟思路，补记PPT没有的重点。课后分模块整理，A4纸对半排版，精简字迹，一页收纳一章，方便背诵检索。
学习感悟：这门课程重记忆，梳理框架能帮我理清零散知识。
陈映瑜 2024级医学检验技术
课程：临床血液学检验
笔记技巧：形态学演变繁杂，我用“树状层级+彩色高亮”梳理各系细胞从原始到成熟的演变（如核形、颗粒变化），并对各类化学染色制作对比归纳表，拒绝死记硬背。
学习感悟：显微镜下的每一个细胞细节（核形、染色质、颗粒），都是辅助诊断白血病等血液病的“指纹”，不容半点马虎。
张梓涵 2026级 理科试验班 生命科学与医药健康类
课程：微积分、分析化学
笔记技巧：我的笔记会根据学科特点调整记录方式。微积分笔记重点标注定理的适用边界，记下证明思路；分析化学我侧重理清平衡的底层逻辑，不硬背计算公式。
学习感悟：学了这些内容我才体会到不同学科的思维方式各有侧重：微积分训练我严谨求证；分析化学让我明白平衡关系环环相扣，一步推导出错，结果就会偏离真实。这些思维方式，也会成为我之后做公卫研究的基础。
乔海峰 2026级预防医学
课程：高等数学
笔记技巧：对于数理化的课程，并不是盲目刷题，而是将老师所讲的重点知识铭记于心，在平时多看、多用。再者就是将自己的身心投入到课堂当中，每节课都要用心去听，这样才能掌握这门课程。
学习感悟：投入课堂，用心去听，才能掌握这门课程的核心。
王馨语 2025级预防医学
课程：生理学
笔记技巧：用蓝笔和红笔标出老师重点强调的内容，用黑色五角星标记自己认为重要的部分。这门课虽然难，但跟着老师每节课梳理的框架和具体知识，就能理清脉络。
学习感悟：这是一门非常重要的基础课。课后要合理规划，认真做好笔记，多练题目，持续复习，才能真正学透。
阿依奇瓦尔·肖开提 2026级医学检验技术
课程：无机化学、生物学导论
笔记技巧：无机化学需要背的东西偏多，因此记关键词并用不同笔进行批注，让重难点更突出；生物学则需要大量流程的记忆，比起文字，更多用箭头或简易图片做笔记，更易于理解复杂的生物反应过程。
学习感悟：学了无机化学，对于高中不理解的一些概念有了更深层次的理解；而生物学则把高中的生物往深里拓展了，让整个生理反应体系更全了，让我明白一个简单的细胞是有多么的精密，让我明白生命的神奇之处。
西也旦克孜·阿迪力 2026级医学检验技术
课程：分析化学
笔记技巧：分析化学符号、公式繁多。我会在公式旁配套书写对应例题，梳理解题步骤，并用亮色标记易错点，通过应用理解公式内涵。
学习感悟：严谨是分析化学的核心，每一步操作与计算的误差，都会直接影响最终结果。
李欣妍 2026级预防医学
课程：高等数学
笔记技巧：数学定理多，死记硬背易忘。我会把定理证明逻辑（如反证法）一步步推导出来，并结合典型例题加深理解；遇到易混淆概念，直接列出反例对比，理清思路。
学习感悟：从数列到函数，极限的严密证明让我体会到数学逻辑的严谨。这种“差之毫厘，谬以千里”的思维，对我们公卫人分析数据至关重要。
简雅莉 2026级预防医学
课程：习概、药学导论
笔记技巧：习概和药学导论需要背和记的知识点很多，我就会在课上把老师重点强调的内容和PPT上画重点的内容记下来，加深印象。
学习感悟：学习习概更加了解习近平新时代中国特色社会主义思想的发展历程；药学导论让我知道药学的重要地位及作用，药物治疗和药物研发的重大意义。
丹娜尔·马那提 2026级预防医学
课程：微积分
笔记技巧：重在理解推导逻辑，标注每个公式的适用场景，减少死记硬背。
学习感悟：微积分锻炼严谨的数理思维，为后续卫生统计、科研数据分析打下根基。
阿迪拉·阿布来提 2026级医检验技术
课程：无机化学
笔记技巧：我习惯用蓝、红、黑三色笔记录。课上不急着抄写，遇到疑点先做好标记，课后对照PPT整理笔记。三色区分重点，版面整洁有序。
学习感悟：既理清知识，复习时看着清爽舒心，也更愿意坚持翻看。
李颢宇 2026级预防医学
课程：高等数学
笔记技巧：学习参数方程求导与相关变化率时，我优先推导公式逻辑，搭配典型例题手写演算，标记易踩坑的二阶导数这类易错的考点。
学习感悟：数学严谨的推演过程，锻炼了我细致分析问题的能力，为后续专业课学习打下良好的基础。
上官佳玮 2025级预防医学
课程：组织学与胚胎学
笔记技巧：组胚知识点繁杂，课堂上紧跟老师节奏，及时在课本上标注勾画，有助于深化理解。
学习感悟：学了这门课后我认识到，细胞种类丰富、功能差异显著，每类细胞具备独特的形态特征，只有仔细观察与专心听讲，才能吃透相关知识。
李雨源 2026级预防医学
课程：微积分
笔记技巧：我习惯把零散知识系统化。例如将等价无穷小按阶数分类归纳，结合重要极限公式对照记忆，搭建清晰的知识框架。
学习感悟：微积分逻辑严密。对繁杂的公式进行归纳梳理，不仅能让复习时一目了然，也是锤炼严谨逻辑思维的过程，为后续专业课学习打下扎实的数学基础。
这些认真写下的字句
拼成了我们在公卫的求学日常
在每一次伏案深耕的时刻
思考被记下，热爱也在沉淀
愿每一位公卫学子
都能在字里行间找到属于自己的“通关秘籍”
在求知路上稳步前行
哪一份笔记是你的“期中救星”？
快来pick你的“通关秘籍”！
（公共卫生学院）
